親密關係暴力與安全計劃
親密關係暴力與安全計劃關注遭遇伴侶的傷害、威脅或控制時，怎樣安排求助、暫時離開和後續生活。安全計劃可以在仍同住、準備分開或已經分開時使用，不要求當事人先決定是否結束關係。一般的關係溝通見親密關係中的邊界與同意。
正在遭到攻擊、被限制離開或有眼前危險時，應優先尋求現場幫助。中國大陸可撥打 110 報警，需要緊急醫療救助時撥打 120，並說明具體位置和發生的事情。[1]來不及準備完整材料時，先保證能夠求助和離開，不必為了收齊證據繼續留在危險處。
不把身份當成傷害的理由
關係暴力並不限於某一種性別組合。love is respect 的 LGBTQ 關係資料指出，施害者可能利用當事人擔心不被相信、遭到排斥或被迫出櫃的處境，阻止其求助。[2]雙方都屬於性少數，或一方曾提供經濟、醫療上的幫助，都不能代替當下的同意。
求助時可以直接描述行為：「對方擋住門不讓我走」「用公開身份或照片威脅我」「拿走手機後不讓我聯繫別人」。不必先找到完美的法律名稱，也不必先向所有人解釋自己的性別經歷。法律如何認定與眼下需要安全支持，是可以分別處理的問題。
先約定一個能用的求助方式
選擇一位能夠保密、不會擅自找對方對質的人，說明發生了什麼，並約定具體行動。例如收到某條消息後打電話確認、安排接送，或在已經說明的緊急情形下報警。雙方應確認何時方便聯繫，以及哪些人不宜被通知。The Hotline 的安全計劃建議強調，讓支持者知道如何響應，而不只是泛泛地說「有事找我」。[3]
如果仍然同住，可先想清楚住處有哪些能夠通向出口的區域，儘量避免在衝突升級時被困在沒有出口或放有危險物品的地方。在安全可行的情況下保持電話可用。與同住者討論怎樣求助或離開，不要求兒童、室友或朋友用身體介入暴力。[3]
擔心手機被檢查時，求助方式也需要保密安排。約定的文字、紙條或地址是否容易被發現，應按自己的處境判斷；沒有一種固定暗號適合所有人。
暫時離開前可以準備什麼
不必等有了長期租房方案才討論臨時住處。先確認今晚可以去哪裡、怎樣到達，以及第一處無法接待時還有沒有其他選擇。聯繫人應知道是需要暫住、接送，還是陪同就醫。
在不會增加危險的前提下，可以準備一個小包，或把必要副本交給可信任的人保管。The Hotline 的離開清單涵蓋身份證明、資金、鑰匙、醫療資料、藥物及緊急聯繫人。[4]按中國大陸生活場景，可以優先考慮：
| 用途 | 可準備的內容 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 出行與聯絡 | 手機、充電設備、鑰匙、重要聯繫人及可使用的交通方式 | 身份與辦事 | 身份證件、必要的證件變更或租賃資料副本 | 基本生活 | 自己可支配的資金、少量衣物和日常必需品 | 持續治療 | 正在使用的藥物及原包裝、處方或用藥清單、近期重要病歷 | 已有法律措施 | 報警或就診記錄、已經取得的保護令等文件副本 |
這不是必須逐項完成的離開條件。證件、藥物被扣留時，可以先向警方或醫療機構說明具體問題；不要獨自返回危險住所爭搶物品。用藥接續可參考藥品保存與出行攜藥和病歷複製與就診資料管理。
如果需要住宿或救助服務，可先詢問是否接收、怎樣安排房間、證件如何登記以及誰能查詢入住信息。不能僅憑機構名稱假定對方已有跨性別接待經驗，也不應為了詢問床位向公開群聊發送完整證件。
數字安全要與離開計劃一起考慮
若懷疑設備或帳號被監控，可儘量使用對方未接觸、也不能遠程訪問的設備求助。NNEDV 的 Safety Net Project 提醒，突然移除追蹤設備、關閉帳號或切斷訪問，有時會引發控制行為升級，因此應先考慮對方可能的反應和自己的安全安排。[5]
可以梳理共享定位、雲帳號、帳號恢復方式及其他設備上的登錄狀態。使用新設備時，也要避免直接連接對方仍可訪問的舊雲帳號。更改密碼或設置應在較安全的設備上進行。朋友則應避免把新住址、實時位置或合照交給對方。[5]具體操作見帳號安全與隱私保護；發生跟蹤或洩露時可參見網絡騷擾與隱私洩露應對。
這些調整應服務於安全，不必為了完成一張技術清單推遲緊急求助。
受傷與證據分別處理
遭到掐頸、勒頸或其他頸部壓迫後，應儘快接受醫療評估。呼吸、吞咽困難，意識混亂或無力等症狀尤其需要緊急處理；有些損傷起初不明顯，後來可能加重，即使已經看過醫生，症狀惡化也應再次求助。[6]是否決定報案，不應成為延遲救治的理由。
在安全時，可以記下日期、地點、發生的行為、傷情及在場人員，並保存完整的威脅消息、照片、就診和報警記錄。不要為了補錄視頻故意重回衝突，也不必冒險要求對方寫保證書。
中國大陸關於人身安全保護令的司法解釋列舉了當事人陳述、報警記錄、通信信息、診療記錄、證人證言等證據類型，並非只有傷情鑑定才能用於申請。[7]材料應儘量保留原始版本和上下文；需要整理說明時，可另做副本，避免覆蓋原件。
中國大陸的求助與保護令
《反家庭暴力法》規定可向公安機關報案，也可向居民委員會、婦女聯合會等反映或求助，並規定臨時庇護、法律援助及人身安全保護令制度。[8]實際聯繫時可說明自己需要的是現場保護、臨時安置、就醫還是法律諮詢，詢問誰負責接續處理。
申請保護令並不要求先提起離婚等民事訴訟。法律規定的管轄法院包括申請人或被申請人居住地、家庭暴力發生地的基層人民法院；可以請求禁止暴力、騷擾或接觸等與實際危險相應的措施。[7][8]申請被受理與法院最終作出保護令並不是同一件事，不能承諾每份申請都會獲准。
未婚伴侶、同性伴侶或前伴侶的個案，不能僅憑本文認定必然屬於同一適用範圍。《反家庭暴力法》第三十七條涉及家庭成員以外共同生活的人；2022 年司法解釋第四條進一步列舉了部分共同生活關係。具體關係、共同生活情況及侵害事實，需要向當地法院、法律援助機構或律師說明並確認適用路徑。[8][7]不符合某一種保護令路徑，也不意味著暴力、威脅或限制自由只能自行忍受；眼前危險仍應及時報警求助。
如擔心被迫出櫃，可在求助時說明哪些身份、聯繫地址和關係信息需要謹慎處理，並詢問文書、電話回訪和信息分享會怎樣進行。不要把獲得幫助與必須公開全部經歷綁在一起。
離開後與支持者的分工
可以把最初幾天的任務分開：誰接送、哪裡住宿、誰陪同就醫、怎樣補齊必要資料，以及用哪一種安全渠道聯繫。居住安排改變後，繼續確認誰知道新住處、原伴侶是否能夠通過共同朋友或帳號找到自己。
作為朋友，不宜擅自當面找施害者理論、公開聊天記錄或替當事人宣布分手。可以問：「今晚你希望我做哪一件事？」提供陪同和實際選擇，同時尊重當事人對聯繫對象和信息公開範圍的決定。暫時沒有離開，或離開後又有聯繫，都不應成為停止支持的理由。
國外機構資料在本文中用於一般安全計劃原則，其熱線、庇護資格與法律規則不直接適用於中國大陸。具體法律問題另見中國跨性別者與法律。
參考資料
- ↑ 北京市政府門戶網站. Emergency Numbers，2023-04-12。
- ↑ love is respect. LGBTQ Abusive Relationships。僅引用身份威脅及求助障礙，不採用其中美國各州法律說明。
- ↑ 3.0 3.1 National Domestic Violence Hotline. Safety Planning While Living with an Abusive Partner.
- ↑ National Domestic Violence Hotline. When You Leave.
- ↑ 5.0 5.1 National Network to End Domestic Violence, Safety Net Project. Technology Safety Plan: A Guide for Survivors and Advocates，2018。
- ↑ Institute for Addressing Strangulation. Information for Victims，NHS 機構網站提供的患者資料；僅引用醫療警訊，不套用英國報警號碼或司法程序。
- ↑ 7.0 7.1 7.2 最高人民法院. 關於辦理人身安全保護令案件適用法律若干問題的規定，法釋〔2022〕17號，第一、四、六、十條。
- ↑ 8.0 8.1 8.2 中華人民共和國反家庭暴力法，第十三、十八、十九、二十三至二十九、三十七條，北京市政府公布文本。