少数群体压力
少数群体压力（minority stress）是理解污名、偏见和歧视如何影响健康的一种理论框架。在性少数研究中，它用于讨论一般生活压力之外，与社会地位和所受待遇有关的额外压力；「少数」在这里不只是人口比例问题。Meyer 在 2003 年的综述中系统讨论了这一框架在女同性恋、男同性恋和双性恋人群中的应用。[1]
压力如何产生
该框架同时关注实际发生的排斥、歧视或暴力，以及对被拒绝的持续担心、隐藏身份所需的精力和对负面评价的内化。这些过程可能相互影响：例如，曾遭受骚扰的人，即使暂时没有再次受到攻击，也可能持续警惕新的环境。理论关注的是这种社会处境，不能将其解释为身份本身就是疾病。[1]
跨性别研究
Testa 等人在 2015 年发表性别少数群体压力与韧性量表的开发研究，将相关模型用于跨性别及性别不符合常规的人群。研究纳入 844 名参与者，评估歧视、拒绝、受害经历、性别认同不被肯定、内化跨性别污名、负面预期、身份不披露，以及自我认同中的积极感受和社群联系等维度。[2]
量表涉及的生活情境包括医疗、就业、住房、证件和公共设施，也包括反复向他人解释自身性别、担心被揭露过渡经历等负担。这些项目为研究者提供了比单纯询问「压力大不大」更具体的观察方向。[3]
支持与研究边界
模型也关注能够缓冲压力的支持与资源，包括与有相近经历者的联系和较积极的身份认同。因此，理解心理困扰时，需要同时留意个人感受及其所处环境，而不是只要求个体改变应对方式。[1][2]
量表是研究和评估工具，不能凭若干项目自行诊断精神疾病，也不能仅凭一个群体的统计关联判断某个具体人的全部经历。研究对象、文化环境和测量方法不同，结果也不能不加区分地套用于所有国家或所有跨性别者。[2]
隐藏身份可能带来压力，但披露身份也可能引发新的风险；量表把身份不披露作为研究维度，并不等于要求任何人立即出柜。是否披露、向谁披露和在何时披露，应结合现实环境和本人意愿考虑。
参考资料
- ↑ 1.0 1.1 1.2 Meyer：Prejudice, Social Stress, and Mental Health in Lesbian, Gay, and Bisexual Populations，2003（查阅于2026-09-19）。
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Testa 等：Development of the Gender Minority Stress and Resilience Measure，2015；作者论文页面（查阅于2026-09-19）。
- ↑ Palo Alto University：Gender Minority Stress and Resilience Measure，量表及研究者说明（查阅于2026-09-19）。