跨性別恐懼症
跨性別恐懼症（英語：transphobia，亦稱恐跨）指針對跨性別者及性別表達不符合常規者的敵意、厭惡和偏見，以及由此產生的排斥或歧視。這裡的「恐懼症」用於討論社會態度與行為，不能僅憑這個詞給某人作精神醫學診斷。PFLAG 的術語表將其解釋為可能表現為偏見的敵意、仇恨或反感；歐洲委員會的教育材料也將其與刻板印象及敵視性社會環境聯繫起來。[1][2]
表現與影響
恐跨不只表現為身體暴力。以性別為由的嘲弄、威脅、校園排斥和網絡仇恨言論，也可能使當事人感到受辱、孤立或不安全。有些言論沒有直接點名某個人，仍可能影響看到它們的人；聲稱只是開玩笑，也不能自動消除其影響。歐洲委員會的教育材料同時指出，機構中的敵視氛圍可能直接或間接縱容這類行為。[2]
討論具體事件時，應說明發生了什麼、誰受到何種待遇，以及性別因素如何參與其中。描述可核實的行為，比猜測行為者內心是否「害怕跨性別者」更有用。涉及學校、就業、醫療或其他服務時，還需要區分個人言行與機構的規則、執行方式。相關實務可參見跨性別學生校園生存指南、跨性別就業反歧視和中國跨性別者與法律。
內化恐跨
內化恐跨指將社會對性別的負面期待帶入自我評價，因而對自己的跨性別身份產生不適、羞恥或自我否定。Bockting 等人在跨性別身份調查量表的開發研究中，討論了身份自豪感、對被當作順性別者的重視、與其他跨性別者的疏離，以及羞恥感等維度。它屬於少數群體壓力研究中的概念，不能據此把遭受偏見的責任轉移給當事人。[3]
該研究特別提醒，重視 pass（被他人視為順性別者）未必代表內化恐跨，也可能是在肯定自己的性別或應對外部污名。現實中的歧視風險同樣會影響是否公開身份。因此，不能把希望改變外觀、不願出櫃或暫時不參加社群活動，直接解釋為不接納自己。[3]
相鄰概念
恐跨主要圍繞性別認同或性別表達；恐同主要圍繞性取向。性別認同和性取向不是同一概念，現實中的偏見卻可能交織。順性別規範指預設所有人都是順性別者、將順性別視為默認或優越狀態的觀念；跨性別厭女則用於討論針對跨性別及性別多樣女性的厭女偏見。它們從不同角度描述排斥，不宜簡單替換使用。[1]
日常支持
支持首先包括尊重本人使用的身份詞彙和個人邊界。HRC 的相關倡議提醒，不應未經同意追問身體、手術等私密經歷；對方願意談一件事，不代表願意回答所有問題。不能要求一個人代表整個跨性別群體，也不應以是否使用激素、是否接受手術來衡量其身份。[4]
對於準備披露身份的人，傾聽和保留選擇空間比催促更合適。歐洲委員會建議，出櫃由本人結合處境決定；提供支持者應保持開放、理解的態度，必要時幫助對接相應服務。[2]具體溝通可參見家庭出櫃與溝通安全指引。
參考資料
- ↑ 1.0 1.1 PFLAG. The PFLAG National Glossary，Transphobia、Cisnormativity、Transmisogyny 條。查閱於 2026 年 9 月 19 日。
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Council of Europe. LGBT+. Gender Matters，Gender-based violence towards LGBT+ people 一節。查閱於 2026 年 9 月 19 日。
- ↑ 3.0 3.1 Bockting WO，Miner MH，Swinburne Romine RE，等. The Transgender Identity Survey: A Measure of Internalized Transphobia. LGBT Health，2020，7(1): 15–27，doi:10.1089/lgbt.2018.0265。
- ↑ Human Rights Campaign. Four Reminders This Transgender Awareness Week. 查閱於 2026 年 9 月 19 日。